O mnie

PORTRAITNAME Michał Niedałtowski
Life & Business Coach
F I U

Nazywam się Michał Niedałtowski. Jestem coachem, promotorem proaktywnego trybu myślenia i krzewicielem idei inteligentnego życia opartego o indywidualny i niezależny punkt widzenia.

Pomagam ludziom uporać się z perfekcjonistycznym trybem myślenia i uzyskać w życiu więcej spokoju wewnętrznego.

Perfekcjonizm to cecha, która obarcza Twoje życie (nierzadko dozgonnym) balastem w poszukiwaniu tzw. idealnego modelu i rozwiązania wobec wyzwań, które przed Tobą stają. Wiąże się z silnym niepokojem wewnętrznym i chęcią nieustannego udowadniania Światu własnej wartości. Potrafi też bardzo skutecznie zahamować Twoje piękne i spontaniczne idee, które (jako że nie perfekcyjnie wypracowane) nigdy nie ujrzą światła dziennego, a Ciebie wpędzą w stan frustracji wynikającej z braku spełnienia się w tym co chciałbyś zrobić.

Jeśli na co dzień często borykasz się z tym co tutaj przeczytałeś to dobrze trafiłeś, zapraszam Cię do zrównoważonej i mądrej drogi do zmiany…

Moje wartości

Prostota oraz istota sprawy

Wyznaję zasadę, że obecna rzeczywistość w sporej mierze opakowuje wiele rzeczy/zjawisk w całą masę rozmaitych haseł, które nierzadko są w stanie na tyle zdominować ich istotę, żeby ostatecznie ich sens całkowicie zniknął pod ładnym "płaszczykiem".
Na sesjach ze mną odpakowujesz swój problem ze wszystkich niepotrzebnych łatek i nazywasz po imieniu element, który faktycznie chcesz zmienić. Nierzadko jest on bardzo prosty, tylko dotarcie do niego sprawia trudność.

Proaktywne podejście do realizacji celów

Nie ma możliwości samodzielnego osiągnięcia większości celów jeśli całą energię skupisz na opisie uwarunkowań, które Ci je blokują. Jeśli staniesz w pozycji ofiary do okoliczności, które Cię otaczają, jest duża szansa na to że w następstwie tego będziesz dookoła szukać argumentów potwierdzających ich rację bytu. Jeśli jest problem, ja Cię zapytam – jakie jest rozwiązanie?

Budowa samoświadomości na silnym poczuciu indywidualizmu

Myślenie na skróty lub stereotypowe odbiera Ci niezależność w faktycznym postrzeganiu otaczającego Cię świata. Jeśli spowolnisz swoje myśli i zadasz pytania jakie są powody, dla których mój stosunek do konkretnych spraw jest właśnie taki, może okazać się że Twoje priorytety ulegną zmianie, a na wierzch wyjdzie Twoje najlepsze, bo prawdziwe EGO.

Dystans do siebie

Może Cię to zdziwi, ale jestem nieformalnym antagonistą propagatorskich haseł w stylu "możesz wszystko". Nieprawdą jest, że wszystko w życiu zależy od Ciebie. Kiedy pracujemy, zachęcam do zachowania sporej dawki dystansu wobec siebie, gdyż sprzyja to zarówno pozytywnej atmosferze w trakcie naszej pracy jak i pozwala spojrzeć na Twoje problemy z większym poczuciem realizmu życia.

Spokój oraz zgoda na tu i teraz

Wyznaję zasadę iż warto, aby podwaliną kluczowych decyzji w życiu była atmosfera spokoju i poczucia bezpieczeństwa, które to poczucie daje. Na sesjach ze mną zachęcam Cię do unikania słów takich jak "muszę" oraz "trzeba", a zamiany ich na "warto" oraz "chcę". Proponuję Ci zastąpienie iluzji tzw. "bezmyślnego pędu donikąd, którego podwaliny nacechowane są przede wszystkich strachem", poczuciem autentycznego sensu swojej drogi życiowej/zawodowej. Przychodząc do mnie uznaję, że jesteś tam gdzie miałeś/miałaś właśnie w swoim życiu być.

Opinie klientów

Poniżej opinie niektórych Klientów

Polecam przepracowanie sesji coachingowych z Michałem. Umie słuchać, nie narzuca swojej opinii. Jednocześnie przez nieszablonowy sposób myślenia o świecie, zmusił mnie do zadania pytań, których sam bym sobie z lenistwa nie postawił.

Marek Haupa, przedsiębiorca / sprawca zamieszania

Sesje coachingowe prowadzone przez Michała, w których miałam przyjemność uczestniczyć, odbywały się jeszcze wtedy kiedy Michał był na początku swojej drogi coachingowej. Już na pierwszym spotkaniu, miałam tą pewność, że mogę być zupełnie sobą, mogę wyrzucić z siebie cały „chaos” jaki miałam w głowie, związany z moją ścieżką zawodową i co dla mnie najważniejsze czułam, że nikt poza naszą dwójką o tym się nie dowie. Każde kolejne spotkanie, stopniowo porządkowało moje myśli i pozwoliło mi na końcu utwierdzić się w przekonaniu na czym powinnam się skupić i o co dbać. Dzięki sesjom, dostrzegam pozytywne zmiany w swoim myśleniu, przede wszystkim odczuwam pewien spokój i radość z tego co robię, co napędza mnie do rozwoju i działania. Szczerze polecam sesje z Michałem, potrafi słuchać, daje absolutne poczucie komfortu, na sesjach w zasadzie nie czułam się jak na sesji, ale jak na spotkaniu z kumplem.

Agata, Broker Reasekuracyjny

Michał jest osobą, która świetnie motywuje do działań i przełamuje wewnętrzne bariery, które drzemią zagrzebane pod naszą świadomością. Dzięki niemu mogłem wreszcie krytycznie spojrzeć na własne postępowanie i zmienić je tak, aby odpowiadało moim potrzebom. Szczerze polecam jako coacha i przyjaciela.

Błażej, Senior Frontend Developer

Na coaching zdecydowałem się w celu stworzenia planu rozwoju zawodowego. Praca podczas sesji pozwoliła dotknąć wielu aspektów podjęcia ewentualnych decyzji. Odkryłem na nich nowo swoje kierunki rozwoju kompetencji, umiejętności i pasji, co było dla mnie niezwykłą frajdą. Coaching umożliwił mi zaplanowanie swojej najbliższej przyszłości, określiłem cele, nauczyłem się je mierzyć i zmotywowałem się do pracy nad ich realizacją. Michała cenię za umiejętność słuchania oraz trafność zadawanych pytań, które pobudzały do kreatywnych rozwiązań. Z pełnym przekonaniem polecam coaching z Michałem.

Michał, specjalista ds. ubezpieczeń

Praca z Michałem dała mi wiele owocnych korzyści - sprecyzowanie swoich celów do jakiś dążę w swojej ścieżce zawodowej, tematyczne zestawienie w punktach zagadnień związanych z osiągnięciem swoich celów. Teraz krok po kroku wypełniam punkty działaniem przesuwając się na osi czasu, aby osiągnąć swój cel zgodnie z założoną datą. Bardzo polecam coaching z Michałem osobom, które bardzo by chciały zmienić swoją pozycję nie tylko zawodową, ale również pomagają podjąć ważne decyzje życiowe oraz osobom, które chciałyby się piąć dalej po "szczebelkach drabiny zawodowej". Praca z Michałem dała mi dystans do swojej osoby i motywacje do dalszej pracy nad swoją osobowością i nauczyła mnie systematyczności oraz pokazała, że aby osiągnąć jakikolwiek cel należy po prostu ułożyć sobie realny plan działania a następnie go ze skutkiem realizować i nie robić z siebie "ofiary losu" wiecznie narzekającej tylko po prostu myśleć i działać. Michał wykorzystywał różne techniki w coachingu, czasem także używał humoru w celu dystansowania problemów. Spotkania odbywały się w miłej atmosferze. Jestem bardzo zadowolona z moich rezultatów i szczerze polecam.

Ania, menedżer sklepu

O metodzie coachingu słyszałem bardzo wiele za nim nadarzyła mi się okazja wypróbowania jej na sobie. Sam jestem psychologiem i muszę przyznać, że z początku kierowała mną ciekawość, szybko jednak praca z Michałem stała się źródłem ważnych zmian w moim życiu. Mój Coach okazał się osobą dynamiczną i bezpośrednią, co dodało naszym spotkaniom pozytywnej twórczej energii. Sesje przebiegały w atmosferze zwyczajnej rozmowy. Często ja mówiłem, a michał słuchał uważnie i zadawał pytania, które niespodziewanie zmieniały tok moich myśli, aż w końcu te wszystkie moje marzenia, pragnienia i potrzeby zaczęły układać się w plan działania. Nie obyło się bez emocji, Michał znakomicie je wyczuwał, czasem jego pytania były prowokujące, co nadawało sesjom dynamiki i podnosiło moje zaangażowanie. Nie zdarzyło się, by zasugerował mi odpowiedź, lub jakąś zmianę w moim światopoglądzie, za to go szanuję. Pracowaliśmy w różnych miejscach: w domu i w plenerze, i nigdy nie usłyszałem od Michała, że w takich, czy innych warunkach nie można przeprowadzić coachingu, to jest jego wielka zaleta, jest człowiekiem umiejącym reagować spontanicznie na zmieniające się sytuacje, potrafi twórczo modyfikować zasady współpracy według potrzeb swoich klientów., potrafi także być stanowczy i prowadzić sesję w taki sposób, aby osoba, z którą pracuje wyniosła z niej jak najwięcej. Takiego Coacha polecam zarówno tym, którzy chcą dojść do wielkich rzeczy, jak i tym, którzy chcą ułożyć sobie dzień w pracy i w domu, tak, aby nic ważnego w nim nie zabrakło.

Artur, Fizjoterapeuta

Coaching z Michałem oceniam bardzo dobrze. Na szczególne wyróżnienie u niego zasługują empatia oraz umiejętność zdystansowania mnie od moich dotychczasowych blokad w rozwoju. Dzięki tej pracy w mojej głowie pojawiły się nowe i bardzo wartościowe refleksje. Polecam.

Tadeusz Wyszyński - przedsiębiorca, fotograf

Oferta

W wyborze ofery może pomóc tzw. test klienta.

Sesja wstępna Pakiet miesięczna (4 sesje) Pakiet kwartalny* (12 sesji) Pakiet półroczny (24 sesje)
Ilość punktów w teście "bólu" Nie ma znaczenia 5-9 10-14 15-20
Ilość punktów w teście "potrzeb" Nie ma znaczenia 1-2 2-3 4-5
Czas trwania sesji Do 60 min 60-90 min 60-90 min 60-90 min
Dodatkowo w ramach pakietu Brak 2 konsultacje telefoniczne lub 2 maile stymulujące proces coachingowy 4 konsultacje telefonicznych lub 4 maile stymulujące proces coachingowy 8 konsultacji telefonicznych lub 8 maili stymulujących proces coachingowy
Cena Gratis 800 zł 2200 zł 4400 zł

*najczęściej wybierany

  • - W przypadku płatności z góry zniżka 5%
  • - Odstęp między sesjami wynosi od 7 do 14 dni
  • - W przypadku odwołania wyznaczonego terminu na sesję, Klient ponosi koszt jej odbycia otrzymując nowy termin rezerwowy. Koszt terminu rezerwowego 250 zł za sesję.
  • - W przypadku prowadzenia sesji przez Skype, koszt każdej sesji pomniejszony zostaje o 25 zł.

Skontaktuj się ze mną, a zyskasz

- indywidualne, profesjonalne wsparcie coachingowe oraz moje całkowite zaangażowanie w eksploracje Twoich blokad i dojście do rozwiązania;
- całą masę ćwiczeń coachingowych (w tym zadania domowe) mających na celu uporządkowanie Twoich myśli w celu wygenerowania bardzo konkretnych wniosków co do dalszych działań;
- jasne określenie oraz nazwanie motywów Twojego działania.

Metodyka pracy

Istotą prowadzonych przez mnie sesji jest zmieszanie stylów ich prowadzenia począwszy od najgłębszej empatii, poprzez coaching klasyczny, coaching systemowy, coaching prowokatywny, coaching oparty na dowodach, pytania kartezjańskie, pracę z metaforą, aż po elementy NLP. Co istotne, wychodzę z założenia, iż żadne narzędzie nie jest „mądrzejsze” od człowieka, stąd pracę z powyższymi narzędziami traktuję elastycznie, kierując się głównie Twoim dobrem i komfortem. Stosuję podejście holistyczne.

Jak to działa

Świadoma część umysłu ludzkiego jest w stanie przetwarzać około 12 myśli na raz. Według badań University of California dzienna liczba bodźców docierających do naszego umysłu sięga 100 000 (!!), z czego najefektywniej obarczają go te najgłośniejsze, a nie najistotniejsze.

Wrodzony ludzki mechanizm myślenia heurystycznego (czyli „na skróty”) powoduje, że przy braku autorefleksji nie sposób się przed tym obronić. W pracy ze mną odetniesz się od zagłuszających bodźców, wyciągniesz na wierzch to co dla Ciebie jest ważne, a następnie skutecznie przekierujesz swoje wnioski na aktywne działanie. Jedyne czego potrzebujesz to faktyczne zaangażowanie.

Kontakt

Ad-meritum, Michał Niedałtowski


Tel. +48 601 964 984

michal@ad-meritum.eu